Después de unos días de un intenso frio, en el Centro Amma ha llegado el momento de podar los olivos para prepararlos para la próxima temporada.

Un sol tímido pero que ya empieza a calentar acompaña a un grupo de voluntarios que está colaborando con entusiasmo en esta tarea y siguen las indicaciones que da Ânand, el responsable del Centro, para que se haga de la mejor manera posible.

El pasado Domingo 6 de Agosto 14 alumnos fueron iniciados en un curso de la Meditación IAM (Integrated Amrita Meditation Technique®) en el Centro Amma en Piera (Barcelona).

La Técnica de Meditación Integrada Amrita es una sencilla combinación de yoga, pranayama y meditación que puede hacerse en 30 minutos cada día. La técnica es una síntesis de métodos tradicionales y bien testados adaptados a la condición mental, limitaciones de tiempo y necesidades del ser humano  moderno. La IAM no tiene ningún simbolismo religioso en concreto ni profesa fe hacia ningún Dios o persona. Es una práctica saludable para personas de cualquier religión o fe, incluso agnósticos o ateos. Ha sido desarrollada por la reconocida líder humanitaria y espiritual, Mata Amritanandamayi, más conocida como Amma.